Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 74,17g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mirel Пирожное Муравейник, Махеевъ Джем Черничный, Яблочный Уксус, Сахар, Капуста Белокочанная, Чеснок, Говядина, Вода, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Морковь, Свеклы, Картофель, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Олейна Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Желток , Джюгас Сыр Пармезан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|