Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Филе Индейки. Abendessen: Болгарский Перец, Сыр Российский, Сметана , Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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