Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Milch 1,5%, Äpfel, Birnen, Nescafe 3 in 1 Stix, Dr. Oetker Vanillezucker. Mittagessen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Schnittbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Mettenden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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