Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 165,92g | Kohlh: 436,07g.
Frühstück: Clementine, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious, Arance. Mittagessen: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Tagliatelle Sfoglia Ruvida, Zanetti Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Funghi Champignon. Abendessen: Zanetti Pecorino Romano, Selezione Casillo Farina Manitoba, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Land Ricottine, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Sonstiges: Cantucci Marmotte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fiorentini Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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