Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Disas Икра Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Батон Нарезной, Чеснок, Свеклы, Вода, Морковь, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Говядина, Капуста Белокочанная, Сахар, Яблочный Уксус, Махеевъ Джем Черничный, Картофель. Abendessen: Сушеные Яблоки, Пятерочка Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Винегрет 1п=100 гр, Джюгас Сыр Пармезан, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Фарш из Индейки, Вырезка Свиная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|