Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Wasa Original, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Bal, Namet Hindi Salam, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Abendessen: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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