Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Лента Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: SPAR Апельсин, Магнит Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кальмар Отварной, Myprotein Сывороточный Протеин, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Don Simon Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|