Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
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504 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 57,05g.
Frühstück: Oméga 3, Biscottes, Compote Pommes Pêches, Jus de Citron, Thé sans Sucre. Mittagessen: Guacamole, Carrefour Dés de Jambon, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Abendessen: Purée de Pommes de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Oignons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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