Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
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95,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
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1125 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Great Value Sliced Cheese 2%, White Bread. Abendessen: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Great Value 100% Lemon Juice, Salt, Spice Classics Italian Seasoning. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DmarieK's Gewichtsverlauf
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