Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, J7 Яблочный Сок, Гречка Отварная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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