Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 75,26g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Nestle After Eight, Макдоналдс Кетчуп, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Abendessen: Сушки, Яичный Омлет, Шампиньоны Жареные, Мираторг Шницель из Свинины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|