Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 13,77g.
Frühstück: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, Egg (Whole), Advocare Spark Energy Drink. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Can you 24 - 1 Stunde und 40 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DmarieK's Gewichtsverlauf
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