Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 251,73g.
Frühstück: Азифуд Сушеное Манго, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Гарнец Мука Кукурузная, Киприно Сыр Лайт 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Коркунов Горький Шоколад 55%, Магнит Помело, Эстье Зефир, Горчица Русская, Сметана 10%, Вода, Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Яйцо Куриное, Морковь Вареная, Майонезный Соус Лёгкий, Желатин Пищевой, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Помело, Батон Нарезной, Коркунов Горький Шоколад 55%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|