Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Свежее Завтра Творог 1,8%, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Эстье Зефир, Альпен Гольд Пикник. Abendessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, ITLV Оливковое Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|