Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожники. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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