Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 243,86g.
Frühstück: Мандарины, Джюгас Сыр Пармезан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Зефир Снежок, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Перекресток Киви Голд, Лента Яблоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Abendessen: Творожные Пончики (Вега), Лента Яблоко, Коркунов Горький Шоколад 55%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|