Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Корица, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Банан. Mittagessen: Яблоко, Грецкие Орехи, Груша. Abendessen: БИС Паста Соевая Классическая, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janeEDr's Gewichtsverlauf
|