Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Дикси Киви, Лента Яблоко, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Гарнец Рисовая Мука, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Роскар Яичный Желток, Творог 9%. Mittagessen: Лента Яблоко, Сахар, Чёрная Смородина Замороженная, Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Творог Мягкий 5%, Рикотта Лайт, Заменитель Сахара, Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Рисовая Мука, Азифуд Сушеное Манго, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Дикси Киви, Лента Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Кальмар Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|