Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 82,15g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 246,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Акконд Конфета Картошка, ITLV Оливковое Масло, Мандарины, Глобус Кижуч Чили Стейк. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кубаночка Зелёный Горошек, Лента Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Азифуд Сушеное Манго, Приосколье Куриные Сердечки, Кубаночка Огурцы Маринованные, Кубаночка Томаты Маринованные . Abendessen: Haas Ванилин, Помело, ВкусВилл Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|