Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Rusk, Woolworths Canola Oil, Cherry Tomatoes, Baby Zucchini , Egg (Whole) . Mittagessen: Macaroni (Cooked) , Parmesan Cheese (Grated), Pick n Pay Basil Pesto, Eskort Diced Bacon, Woolworths Baby Marrows, Cheddar Cheese . Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Italian Pork Sausage , Butter , Pick n Pay Roosterkoek. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Flat White. mehr...
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konstantes Gewicht
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jespes26's Gewichtsverlauf
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