Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 260,24g.
Frühstück: Лента Яблоко, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Окское Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло. Mittagessen: Азифуд Сушеное Манго, Лента Клубника в Сиропе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Abendessen: Азифуд Сушеное Манго, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Агротек Джоки из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|