Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 81,81g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Помело, Печенье Шоколадное Сердце, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин, Роскар Яичный Желток, Свежее Завтра Творог 1,8%, Творог 9%. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Помело, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|