Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Лента Яблоко, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Глобус Кижуч Чили Стейк . Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мандарины. Abendessen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Помело, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Заречное Йогурт Обезжиренный, Каждый День Горчица, Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Зеленый Листовой Салат, Петруха Куриное Филе Бедра, Elementaree Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Agama Тигровая Креветка, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Роскар Яичный Желток, Bonfesto Рикотта Лайт, Ogorod Укроп Свежий, Mlekara Sabac Каймак 70%, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|