Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Мандарины, Ogorod Укроп Свежий, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bonfesto Рикотта Лайт, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Роскар Яичный Желток. Mittagessen: Азифуд Сушеное Манго, Окское Яичный Белок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Томатная Паста, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Окей Говядина Лопатка без Кости, Лента Яблоко, Tini Вино Красное Сухое, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|