Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Авк Трюфель Оригинальный, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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