Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Bananas, Duplin Winery Christmas Wine Jelly, Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Banana Bread Swirl Bread, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Granulated Sugar. Mittagessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Baby Carrots, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Whole Wheat Bread. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza . mehr...
|
|
2324 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|