Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 193,31g.
Frühstück: Meiji Fresh Milk, Dried Chia Seeds , Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Mittagessen: Nescafe Classic Blend, Soon Kueh, Madeleine. Abendessen: Potato Chips, Crackers , Banquet Bee Hoon Fish Slice Soup. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Little steps 💪🏼 make big successes 👍🏼🙋🏽♀️
06 Jan 21 vom Mitglied: Farzana-
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07 Jan 21 vom Mitglied: Bernard.Sg
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08 Jan 21 vom Mitglied: Farzana-
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Bernard.Sg's Gewichtsverlauf
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