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I день КД
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Кутья, Орешки из чернослива. Mittagessen: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: Апероль Шприц, От Палыча Пельмени с Индейкой , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Чеддер или Американский Сыр , Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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