Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Олония Пирог с Рисом и Яйцом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Iberica Маслины с Косточкой, Pasta Mania Улиточки. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|