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pas bien.....
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 161,17g.
Mittagessen: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Sauce Pour Fajitas, Escalope de Poulet. Abendessen: Pomme, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Royco Crème de Champignons. Snacks/Sonstiges: Saint Agaune La Fine, Gateau vin blanc. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
rameur - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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