Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 83,98g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 255,24g.
Frühstück: Baker House Торт Трюфель, Батон Нарезной, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лукоморье Икра Горбуши. Mittagessen: Красный Октябрь Ореховая Роща, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Зеленая Фасоль (Замороженная), Охотно Лопатка Свиная . Abendessen: Лента Свинина Корейка, Гарнец Рисовая Мука, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|