Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Зефир Ключевской, Лента Свинина Корейка, Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delicados Тортилья. Mittagessen: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бабаевский Трюфель Горький, Baker House Торт Трюфель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Укинский Лиман Стэйт из Кижуча. Abendessen: Азифуд Сушеное Манго, Болгарский Перец, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , ITLV Оливковое Масло, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ВкусВилл Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|