Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Мясновъ Сальчичон, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Каша Овсяная Молочная. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Abendessen: Чай, Твикс Твикс, Твикс Твикс, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Мед Манука, Огород Круглый Год Капуста Маринованная с Хреном, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|