|
IV день КД
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Яблоко, Арахис, Чеддер или Американский Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Schneekoppe Клубничное Варенье, Избенка Творог Детский 5%. Mittagessen: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: Арахис, Винегрет, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лимон, Винегрет, Вкусвилл Смесь «Нечайный Чай» Облепиха, Имбирь, Лимон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|