Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2011
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1748 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: tea, blueberry muffin. Mittagessen: oyster crackers, chili seasoning, bush's chili beans, taco seasoning, onion, water, tomato sauce, ground beef. Abendessen: chocolate chip cookies. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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