Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Alto Concetto Шейка Сыровяленая, Ржаной Хлеб, Яйцо, Куриный Фарш. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Холодец. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Джаззи Конфета, Сушеное Манго, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya_cat's Gewichtsverlauf
|