Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 59,91g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Mittagessen: Кефир 2,5%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alexis_looter's Gewichtsverlauf
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