Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 248,52g.
Frühstück: Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delicados Тортилья. Mittagessen: Orion Чокопай, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Abendessen: ITLV Оливковое Масло, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пятерочка Апельсин, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|