Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Печенье Шоколадное Сердце , Лента Яблоко, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Свинина Корейка. Mittagessen: Зефир Ключевской, J7 Сок Томатный, Батон Нарезной, Лента Яблоко, Кубаночка Зелёный Горошек, Куриное Филе. Abendessen: Коркунов Горький Шоколад 55%, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Националь Миндальные Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|