Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Milk, Simple Truth Tangy Mayonnaise , Egg (Whole), Flax Seeds, Peanut Butter Biscuits (Soft Type) . Mittagessen: Vegetable Curry, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese. Abendessen: Tomatoes, Crackling, Woolworths Gammon. Snacks/Sonstiges: Apricots , Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) , Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) . mehr...
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konstantes Gewicht
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jespes26's Gewichtsverlauf
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