Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Mittagessen: Fairlife High Protein Vanilla. Abendessen: Tater Tot Casserole. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Froot Loops, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Cream of Wheat Instant Original Cereal, 1% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
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Totally normal to see small weight fluctuations!
14 Jan 21 vom Mitglied: bearnoggin
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shiny50's Gewichtsverlauf
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