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-3 kg in due mesi 🥳
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dal Salumiere Speck Affettato , Olio Extra Vergine di Oliva, Terre Dorate Piselli Finissimi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mulino Bianco Granetti Integrali . Snacks/Sonstiges: Kinder Brioss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
sei bravissima!!! avanti tutta 💪🏻
15 Jan 21 vom Mitglied: Bionda_a_dieta
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☺️ grazie!! Mi devo impegnare.. obiettivo di quest’anno: cambio radicale dentro e fuori! 💪
15 Jan 21 vom Mitglied: Nicoletta83.11
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15 Jan 21 vom Mitglied: samysf
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15 Jan 21 vom Mitglied: brownie93
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15 Jan 21 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
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15 Jan 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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15 Jan 21 vom Mitglied: Cesa 4
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15 Jan 21 vom Mitglied: Agu$ka9
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Brava, e con le feste in mezzo 😉
15 Jan 21 vom Mitglied: WendlerDisciple
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Grazie a tutti per il vs supporto! Mi date grinta..💪🤗
15 Jan 21 vom Mitglied: Nicoletta83.11
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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