Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3697 kcal
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Fett: 188,54g | Eiw: 182,97g | Kohlh: 301,74g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Капучино, Шоколадница Эклер Шоколадный, Хлебная Усадьба Берлинер Яблочный, Котлета Куриная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Sonstiges: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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