Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Десерт Слоеный, Чай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Компот, Ежики, Гречка Отварная, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexis_looter's Gewichtsverlauf
|