Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 260,71g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Окей Виноград Черный , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем, Помидоры, Delicados Тортилья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Медведь Любимый Клубника Отборная в Сладком Сиропе, Лента Яблоко, Любавинка Сгущеное Молоко, Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Abendessen: Elementaree Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Любавинка Сгущеное Молоко, Белый Хлеб, Куриное Филе, Националь Миндальные Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Коркунов Горький Шоколад 55%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|