Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 265,29g.
Frühstück: Любавинка Сгущеное Молоко, Лукоморье Икра Горбуши, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Белый Хлеб, Магнит Банан, Меренговый рулет 1п=10 гр, Меренговый рулет 1п=10 гр. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Пятерочка Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Охотно Лопатка Свиная . Abendessen: Зефир Ключевской, Пятерочка Апельсин, Меренговый рулет 1п=10 гр, ITLV Оливковое Масло, Белый Хлеб, Роскар Яичный Желток, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|