Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 177,73g.
Mittagessen: Клементины, Призма Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Джем Инжир, Мистер Хе Хе из Горбуши, Чай Несладкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами. Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Бублик, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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