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lowest for the week was 200
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 87,00g.
Mittagessen: Splendid Spoon Red Curry Noodles. Abendessen: Trader Joe's Classic Greek Salad, Sprouts Farmers Market Gyro Meat. Snacks/Sonstiges: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mammasix's Gewichtsverlauf
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