Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 252,41g.
Frühstück: Лента Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ITLV Оливковое Масло, Роскар Яичный Желток, Грюнталер Сыр Легкий, Творог 9%. Mittagessen: Зефир Снежок, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Роллтон Лапша с Говядиной. Abendessen: Окей Виноград Черный , Creamoire Чизкейк с Клубничным Соусом, Бирка Кальмар Сушеный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Крабовые Палочки, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|