|
Очень рада
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 15,30g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лимон, California Gold Nutrition Казеин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Казеин, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Abendessen: Ашан Белый Грейпфрут, Избенка Творог Детский 5%, California Gold Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|